Kurse:


 

Yoga für's Büro

Kursziel: Sie erlernen eine breite Palette an kurzen und einfachen Übungen, die problemlos in den Alltag integriert werden können und somit zu mehr Wohlbefinden beitragen
Programm: Abbau von Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress sowie Unannehmlichkeiten in der täglichen Arbeit und vor dem Bildschirm
Zielgruppe: Mitarbeitende im Büro und in der Verwaltung
Ort: LBS Handel und Grafik
Dauer: 2 Stunden, 17.00h - 19.00h
Zeitraum: Fr 01.02.2019
Referent/-in: Sieghard Gostner, Yogalehrer
Gebühr: 28 Euro
Anmeldungsort: LBS Gutenberg, Tel 0471/ 562 562, Fax 0471/916 483
Anmeldung bis: 2 Wochen vor Kursbeginn
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